वायरल फीवर में बड़ों और बच्चों के लिए फायदेमंद हैं ये घरेलू उपाय, पहले दिन से मिलेगा आराम
हाइलाइट्स :
अलग-अलग वायरस से होने वाला इंफेक्शन है वायरल फीवर।
यह संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलता है।
बड़े लोगों को करना चाहिए काढ़ा का सेवन।
बच्चों के शरीर की करें अजवाइन के तेल की मालिश।
राज एक्सप्रेस। इन दिनों देशभर में डेंगू मलेरिया के साथ वायरल फीवर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ ही छोटे बच्चों में भी सर्दी जुकाम देखने को मिल रहा है। हालांकि लोग वायरल बुखार और नॉर्मल बुखार को लेकर कंफ्यूज रहते हैं। ऐसे में वायरल फीवर के लक्षणों की जानकारी होना जरूरी है। ताकि समय रहते इलाज किया जा सके।
बता दें कि वायरल बुखार किसी संक्रमित व्यक्ति के स्पर्श या भोजन के जरिए संपर्क में आने से हो सकता है। वायरल बुखार आमतौर पर 3 दिन में ठीक हो जाता है। लेकिन इन दिनों इसे ठीक होने में 7-8 दिन लग रहे हैं। इस बुखार में व्यक्ति के शरीर में दर्द के साथ थकान, खांसी, जोड़ों में दर्द, दस्त, सर्दी लगना, गले में दर्द और आंखों में जलन की शिकायत होती है। अगर इस बुखार में सावधानी न बरती जाए, तो यह संक्रमण घर के बाकी सदस्यों में भी फैल सकता है। ऐसे में अपना और बच्चों का खास ख्याल रखना जरूरी है। नेचुरोपैथी एक्सपर्ट डॉ.प्रियंका त्रिवेदी ने इंस्टाग्राम पर एक रील शेयर की है। इसमें उन्होंने घर बैठे वायरल फीवर को ठीक करने के उपाय बताए हैं। तो आइए जानते हैं घर बैठे बड़ों और बच्चों में वायरल फीवर को कैसे ठीक किया जा सकता है।
बड़ों के लिए काढ़ा फायदेमंद
वायरल फीवर में एक प्राकृतिक काढ़ा बहुत असरदार साबित हो सकता है। इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी में 10 तुलसी के पत्ते, 5 काली मिर्च, 5 लौंग, एक चम्मच किसा हुआ अदरक लें। इन सभी सामग्री को एक गिलास पानी में बॉइल करें। पानी जब उबालकर आधा रह जाए, तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और पी जाएं। डायबिटीज वाले इसमें शहद ना मिलाएं। 5 दिन तक रोजाना एक गिलास काढ़ा पीने से इम्यूनिटी पॉवर बूस्ट होती है। जिसके चलते आप बार-बार बीमार नहीं होंगे।
बच्चों की मालिश करें
छोटे बच्चों का सर्दी जुकाम ठीक करने के लिए अजवाइन के तेल की मालिश बहुत फायदेमंद है। यह एक प्राकृतिक तरीका है, जो वायरल बुखार से भी राहत दिलाता है।
कैसे बनाएं अजवाइन का तेल
एक चम्मच अजवाइन को एक कटोरी तेल में अच्छे से बॉइल कर लें। इसके लिए आप सरसों का तेल ले सकते हैं। ठंडा होने पर इसे स्टोर करके रखा जा सकता है। बच्चों को सर्दी जुकाम या बुखार होने पर उनकी छाती, पीठ, हथेली और तलवों पर इस तेल से मालिश करें। इससे बच्चों को पहले दिन से आराम मिलेगा और उनकी नाक खुलेगी।
पोटली बनाएं
एक्सपर्ट के अनुसार, अगर आप ये नुस्खा नहीं कर सकते, तो अजवाइन की पोटली बनाकर बच्चों के पास रख दें। यह उपाय तब करें, जब बच्चा सोने के लिए जाए। इसकी खुशबू से उसका सर्दी जुकाम ठीक हो जाएगा।
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