एलोवेरा में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके कारण मुंहासे कम होते हैं व उनके दाग भी हल्के होते हैं। इसे लगाने से मुंहासो की अन्य दवाओं की तरह त्वचा रूखी नहीं होती।
एलोवेरा | Syed Dabeer Hussain - RE
शहद त्वचा के लिए एक बहुत उपयोगी सामग्री है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। यह त्वचा के बंद हुए छिद्रों को ठीक करता है, जिससे मुंहासे कम होते हैं।
शहद | Syed Dabeer Hussain - RE
नारियल के तेल में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं। यह मुंहासों की समस्या को कम करते हैं। नारियल का तेल मुंहासों का लालपन और दर्द भी कम करता है।
नारियल का तेल | Syed Dabeer Hussain - RE
अगर मुंहासो की समस्या है तो ओट्स खाएं। ओट्स खाने के अलावा इससे बने फैस मास्क से भी मुंहासों से राहत मिलती हैं। इस मास्क में ओट्स के साथ शहद और हल्दी भी मिला सकते हैं।
ओटमील | Syed Dabeer Hussain - RE
जिंक में एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं। यह मुंहासों के घावों और लालपन को ठीक करते है। इसलिए जिंक युक्त भोजन करने से मुंहासे ठीक होते हैं। इसके अलावा जिंक की टेबलेट्स भी खा सकते हैं।
जिंक | Syed Dabeer Hussain - RE
बहुत ज्यादा तेलीय त्वाचा वाले लोग मुंहासो से राहत पाने ग्रीन टी का सेवन कर सकते हैं। तेलीय त्वचा के कारण शरीर में एंटी ऑक्सीडेंट्स की कमी हो जाती है। ग्रीन टी पीने से शरीर को आवश्यक एंटी ऑक्सीडेंट्स मिलते हैं।
ग्रीन टी | Syed Dabeer Hussain - RE
हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। त्वचा के लिए हल्दी सबसे उत्तम प्राकृतिक सामग्री है। मुंहासो से परेशान लोग हल्दी का पेस्ट लगा सकते हैं। इससे मुंहासे और उनसे होने वाली तकलीफ कम होती है।
हल्दी | Syed Dabeer Hussain - RE
मछली के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। इससे भी मुंहासो से राहत मिलती है। मछली के तेल की टेबलेट्स आती है। मुंहासो से परेशान लोग इस टेबलेट का सेवन कर सकते हैं।
मछली का तेल | Syed Dabeer Hussain - RE
शहद के फायदे
शहद के इस्तेमाल से स्वस्थ रहेगी आपकी त्वचा | Zeeshan Mohd - RE