प्रेग्नेंसी के दौरान अपने लिए खास समय निकालें, क्योंकि इस दौरान आपके शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, मूड स्विंग्स होते हैं। ऐसे में यदि आप खुदके लिए समय निकलेंगी तो खुदपर भी ध्यान दें पाएंगी। आपको जो अच्छा लगता हो, आप उस समय में वो करें।
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