अगर बिना नुकसान के पीना है तो, पिएं यह 'फायदेमंद चाय'
Kavita Singh Rathore
अदरक की चाय पाचन प्रक्रिया में सुधार करने में तेजी से मदद करती है। साथ ही पाचन की क्षमता बढाती है। जिससे वजन घटाने लगता है।
अदरक की चाय | Zeeshan - RE
पुदीना भी पाचन प्रक्रिया बेहतर बनाने में मदद करता है। इस चाय को भी पीकर आप वजन कम कर सकते है। नियमित सेवन से मेटाबॉलिज्म में सुधार आता है।
पुदीने की चाय | Zeeshan - RE
नियमित रूप से तुलसी की चाय पीना आपके द्वारा खाए पदार्थ को जल्दी पचाने में मदद करता हैं। साथ ही शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकाता है। तुलसी में कई औषधि गुण पाए जाते हैं।
तुलसी की चाय | Zeeshan - RE
गुड़हल (हिबिस्कस) के फूल की यह चाय काफी गुड़कारी है। इसमें विटामिन सी और एंटिऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। जो मेटाबोलिज्यम को बढ़ाने में मदद करते हैं।
गुड़हल की चाय | Zeeshan - RE
लेमन ग्रास में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है, जो शरीर में फैट बर्निंग प्रक्रिया तेज करके वजन कम करता हैं। लेमन ग्रास की चाय पिने से इम्यून सिस्टम मजबूत बनता है।
लेमन ग्रास चाय | Zeeshan - RE
किनोवा में प्रोटीन और फैबर पाया जाता है। इसलिए, इसकी चाय पीना आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
किनोवा की चाय | Zeeshan - RE
ब्राह्मी की चाय से याददाश्त की क्षमता तेज करने के साथ, बुद्धि को तीक्ष्ण करना, खून साफ़ करने, त्वचा को बेहतर बनाने, मानसिक तनाव दूर कर नींद को गहरी बनाने में मदद करती है।
ब्राह्मी की चाय | Zeeshan - RE
नीम में कई तरह के गुण पाए जाते हैं, यह भले ही पिने में थोड़ी कड़बी लगेगी, लेकिन आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगी।
नीम पत्ती चाय | Zeeshan - RE
नींबू और शहद की चाय पीने से भी पेट की चर्बी कम करने में सहयता करती है।
नींबू और शहद की चाय | Zeeshan - RE
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और कैफीन मौजूद होता है, जो मेटाबॉलिज्म बढ़ाकर वजन कम करने में मदद करता हैं। साथ ही इम्यून सिस्टम मजबूत करने और पाचन को दुरुस्त बनाता है।