धूप की कमी से डिप्रेशन: ज्यादा नींद आना इसके लक्षण, भारत में एक करोड़ लोग विंटर डिप्रेशन से पीड़ित; जानें इलाज के तरीके

न्यूट्रीएंट्स जितना ही जरूरी फाइबर: कोलन कैंसर से बचाने में कारगर, जानें दिन में कितनी मात्रा जरूरी

सही इडेबल ऑयल जरूरी: स्मोक पॉइंट का ध्यान रखें, हाई हीट के लिए नहीं बना हर तेल

अगर बाथरूम में फोन यूज करते हैं तो सावधान हो जाएं : पाइल्स होने का खतरा 46% ज्यादा; UTI और माइग्रेन की भी समस्या हो सकती है