
विटामिन D की कमी से एग्रेसिव हो जाता है प्रोस्टेट कैंसर: एक्टिव फॉर्म 25(OH)D कैंसर फैलने से रोकने में मदद करता है

ब्रेस्ट मिल्क में यूरेनियम: बिहार के 6 जिलों में स्टडी, 100% सैंपल्स में पाया गया यूरेनियम

कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने पर हार्ट डिजीज का खतरा: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करती है कई रेमेडीज: मेथी, हल्दी, लहसुन और ग्रीन टी इसमें कारगर, लेकिन डॉक्टर की सलाह जरूरी

प्रदूषण के हालात में मास्क जरूरी: सिर्फ डस्ट पार्टिकल्स से बचाता है कपड़े का मास्क, बेहतर फिल्ट्रेशन के लिए N95 जरूरी

सोने से 3 घंटे पहले डिनर जरूरी : इससे हार्ट अटैक का खतरा कम; अर्ली डिनर से मोटापा और डायबिटीज को भी दूर भगा सकते