PCOS Awareness Month : PCOS के बारे में ये मिथ आपको भी करते हैं परेशान, तो जानें इनकी पूरी सच्चाई

हाइलाइट्स :

• पीसीओएस महिलाओं में कॉमन प्रॉब्लम है।

• पीसीओएस वाली महिला गर्भधारण नहीं कर सकती, यह गलत धारणा।

• केवल वजन घटाने से पीसीओएस ठीक नहीं होता।

• हमेशा अनियमित पीरियड से पीसीओएस नहीं होता।

PCOS Awareness Month : महिलाओं में पीसीओएस सबसे आम बीमारी है। यह अक्‍सर खराब लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और जेनेटिक कारणों से होती है। खास बात यह है कि इस बीमारी का कोई स्पष्ट इलाज नहीं है, इसलिए अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करके इसे मैनेज किया जा सकता है। पीसीओएस से ग्रसित महिलाओं को आज भी इस बीमारी की पूरी नॉलेज नहीं है। वह कभी-कभी कही सुनी बातों पर फौरन भरोसा कर लेती हैं और उसी के अनुसार, अपना गलत तरीके से इलाज करना शुरू कर देती हैं, जो इनके जोखिम को और बढ़ा देता है। अगर आप भी पीसीओएस से जुड़े भ्रमों पर यकीन करने लगी हैं, तो आपकी मदद के लिए हमने यहां इस बीमारी से जुड़े कुछ मिथ और उनके पीछे की सच्‍चाई साझा की है।

मिथक - 1

पीसीओएस है, तो आप गर्भवती नहीं हो सकतीं।

फैक्‍ट

सबसे आम मिथकों में से एक है कि पीसीएस में प्रेग्नेंसी नहीं हो सकती। आम धारणा के विपरीत, यह सच नहीं है। यह बीमारी आम तौर पर ओव्यूलेशन डिसफंक्शन के कारण होती है, जिसे ठीक किया जा सकता है। पीसीओएस से पीड़ित बहुत से लोग अपने आप गर्भधारण करने में सक्षम होते हैं।

मिथक - 2

पीसीओएस आपकी गलती है।

फैक्‍ट

यह एक और गलत धारणा है, कि पीसीओएस आपकी गलती है। इस स्थिति वाले लोगों को कभी भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि लापरवाही के कारण वे पीसीओएस के लक्षणों से जूझ रहे हैं। सामान्य आबादी के लगभग 10% को पीसीओएस होता है। अगर आपके किसी रिश्तेदार को यह समस्या है, तो यह संख्या दोगुनी हो सकती है। इसमें आप कुछ भी नहीं कर सकते।

मिथक - 3

वजन कम करने से आपका पीसीओएस ठीक हो जाएगा।

फैक्‍ट

पीसीओएस वाले लोगों को सबसे पहले वजन कम करने की सलाह दी जाती है। यह सही है कि कुछ पाउंड कम करके कुछ लक्षणों को कम किया जा सकता है । लेकिन वजन घटाने की सलाह, खासतौर से व्यक्ति के अनुरूप न हो, तो यह अक्सर फायदे से ज्यादा नुकसान कर सकती है।

मिथक - 4

अनियमित पीरियड से पीसीओएस होता है।

फैक्‍ट

पीसीओएस और अनियमित पीरियड्स को हमेशा जोड़कर देखा गया है। लेकिन अब लोगों को इस भ्रम से बाहर निकलना होगा कि अनियमित पीरियड्स पीसीओएस का कारण हैं। अनियमित पीरियड्स के कई कारण हो सकते हैं। जैसे ज्यादा एक्सरसाइज, गर्भाशय में फाइब्रॉएड,डाइटिंग, थायरॉइड,। अनियमित मासिक धर्म पीसीओएस के लक्षणों में से एक हो सकता है, लेकिन जरूरी नहीं कि ये हमेशा उन लोगों हो, जिन्‍हें पीसीओएस है।