World Heart Day : हार्ट सर्जरी के दौरान जरूर ध्यान रखें ये बातें, रिकवरी में होगी आसानी
हाइलाइट्स :
हार्ट सर्जरी हार्ट अटैक और मृत्यु के के जोखिम को कम करती है।
सर्जरी से एक महीने पहले से शुरू करें डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज।
सर्जरी से एक दिन पहले परफ्यूम, टेलकम पाउडर का उपयोग बंद कर दें।
नियमों का पालन करना फास्ट रिकवरी के लिए जरूरी।
राज एक्सप्रेस। दिल पर लगा छोटा सा ब्रेक आपकी जान के लिए खतरा हो सकता है। WHO के आंकड़ों के अनुसार, पिछले 10 सालों में 75 फीसदी से ज्यादा हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। इसलिए हमें अपने दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। हालांकि किसी व्यक्ति को हृदय रोग हो, तो बीमारी को नियंत्रित करने के लिए दवा अहम भूमिका निभाती हैा। जबकि कुछ के लिए सर्जरी कराने की जरूरत पड़ती है। बता दें कि भारत में हर साल साढ़े 4 लाख से ज्यादा मरीजों की एंजियोप्लास्टी होती है। वहीं ब्लॉक्ड आर्टरी के इलाज के लिए बाईपास सर्जरी कराने वालों की संख्या भी लगातार बढ़ रही है। अगर आप कुछ दिनों में हार्ट सर्जरी कराने जा रहे हैं, तो इस प्रक्रिया के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह ठीक से सर्जरी होने और सर्जरी के बाद किसी रिस्क को कम करने के लिए बहुत जरूरी है। यहां बताया गया है कि हार्ट सर्जरी के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
सर्जरी से पहले क्या करें
कई रिसर्च में यह सामने आया है कि सर्जरी से एक महीने पहले व्यक्ति को हर दिन डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करनी चाहिए। यह निमोनिया या लंग्स इंफेक्शन के खतरे को कम कर सकती है।
हार्ट सर्जरी करने वाले लोगों के लिए ओरल हाइजीन बहुत जरूरी है। ऐसे में डेंटिस्ट के पास जरूर जाएं।
एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार से आपको सर्जरी के बाद तेजी से रिकवर होने में मदद मिलती है। इसलिए सर्जरी होने तक पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करें। आप चाहें तो अपनी बीमारी के हिसाब से डॉक्टर से अपना डाइट प्लान बनवा सकते हैं।
अगर आप स्मोक एडिक्ट हैं, तो सर्जरी से कम से कम एक महीने पहले ऐसा करने से बचें। बता दें कि स्मोकिंग ब्लड क्लॉटिंग के लिए जिम्मेदार है। यह सर्जरी के बाद शरीर को मिलने वाले फायदों में रुकावट पैदा करती है।
सर्जरी से पहले तक दवाएं पूरी लें और अपने ब्लड शुगर व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने की कोशिश करें।
सर्जरी से एक दिन पहले क्या करें
डायबिटीज, अस्थमा और एसिड रिफ्लक्स के लिए ली जा रही दवाओं का सेवन एक औंस पानी के साथ कर सकते हैं, लेकिन इससे ज्यादा नहीं।
अगर आप चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस या डेन्चर का यूज करते हैं, तो डॉक्टर से पूछ लें कि क्या आप उन्हें सर्जरी के लिए साथ ला सकते हैं।
सर्जरी के लिए ढीले और आरामदायक कपड़े पहनना अच्छा है।
ज्वेलरी जैसे चेन, चूड़ियां, कंगन उतारकर घर पर रख जाएं।
सर्जरी से पहले और सर्जरी के दिन शॉवर के दौरान किसी भी बॉडी लोशन, परफ्यूम या टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल न करें।
अगर आप विग, टोपी, हेयर पीस या हेयर-एक्सटेंशन का उपयोग करते हैं, तो आपको इन्हें हटाना होगा।
क्या न करे
हार्ट सर्जरी कराने से एक दिन पहले आधी रात के बाद कुछ भी ना खाने और पीने के लिए कहा जाएगा। अगर आप नियम का पालन नहीं करते, तो डॉक्टर को सर्जरी की अगली तारीख देनी होगी।
सर्जरी से पहले तक किसी भी मरीज को एस्पिरिन या कौमारिन जैसी खून को पतला करने वाली दवाएं लेने से बचना चाहिए।
आपको सर्जरी के एक दिन पहले मेकअप, परफ्यूम, डियोड्रेंट, हेयर स्प्रे या किसी भी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का यूज नहीं करना है। अगर आपने नेट आर्ट कराई है, तो सर्जरी के लिए जाने से पहले आपको इसे रिमूव करना होगा। ऐसा इसलिए सर्जरी की पूरी प्रोसेस के दौरान आपकी उंगलियों का इस्तेमाल आपके ऑक्सीजन लेवल की निगरानी के लिए किया जाएगा।
हार्ट सर्जरी कॉफी कॉमन है और इसमें मरीज के ठीक होने की संभावना भी बहुत ज्यादा रहती है। अगर डॉक्टर ने आपको या आपके किसी करीबी को हार्ट सर्जरी कराने की सलाह दी है, तो यहां बताए गए नियमों का पालन करें। सर्जरी के बाद आपकी रिकवरी बहुत फास्ट होगी।
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