विदेश यात्रा करते वक्त मास्क पहनना जरूरी है या नहीं, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
हाइलाइट्स :
देश दुनिया में फैल रहा है कोविड।
हवाई यात्रा के दौरान जरूर पहनें मास्क।
एयरपोर्ट पर भी मास्क पहने रखें।
एन95 और केएन95 मास्क पहनें।
राज एक्सप्रेस। दुनिया समेत भारत में कोविड के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। वहीं छुट्टियों में लोग घूमने के लिए विदेश जा रहे हैं। लेकिन हर किसी के मन में एक ही सवाल है कि क्या ट्रैवलिंग के दौरान मास्क लगाना जरूरी है। खासतौर से अगर आप हवाई यात्रा कर रहे हैं, तो इस सवाल का जवाब जानना तो और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। CDC के आंकड़ों के अनुसार, दिसंबर के पहले सप्ताह तक, कम से कम 15 राज्यों और न्यूयॉर्क शहर में लोगों को सांस लेने की समस्या देखी जा रही है। CDC की तरफ से ट्रैक की गई बीमारियों में कोविड, इन्फ्लूएंजा और आरएसवी शामिल हैं। यह एक ऐसा वायरस है, जो ज्यादातर लोगों के लिए हल्के सर्दी जैसे लक्षणों का कारण बनता है, लेकिन छोटे बच्चों या वयस्कों के लिए गंभीर हो सकता है। अगर आप भी विदेश यात्रा के लिए जा रहे हैं, तो पहले जान लीजिए कि एरोप्लेन में मास्क पहनना जरूरी है या नहीं।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
American Association for Respiratory Care के विशेषज्ञों का कहना है कि फेस मास्क पहनने से कोविड या किसी अन्य बग की चपेट में आने की संभावना काफी कम हो जाती है। अगर आप श्वसन संबंधी वायरल संक्रमण से बचना चाहते हैं, तो हवाई यात्रा करते समय आपको मास्क पहनना चाहिए और बार-बार हाथ साफ करते रहना चाहिए।
सही मास्क चुनें
वायरल एक्सपोजर को कम करने का सबसे अच्छा तरीका सही प्रकार का मास्क चुनना है। विशेषज्ञों के अनुसार, हमें एक ऐसा मास्क चुनना चाहिए , जो अच्छी तरह से मुंह और नाक पर फिट हो। आप KN95 और N95 मास्क खरीद सकते हैं।
प्लेन सर्जिकल मास्क पहनें
यदि किसी कारण से आप एन95 का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो सादे सर्जिकल मास्क पहन सकते हैं। ये कुछ हद तक वायरल संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकते हैं। लेकिन हर चीज़ को फ़िल्टर नहीं कर सकते। यह राइनोवायरस के खिलाफ आपको सुरक्षा नहीं दे सकते। यह वो वायरस है, जो सामान्य सर्दी का कारण बनता है। हवाई यात्रा के दौरान सर्जिकल मास्क और उसके ऊपर एक कपड़े के मास्क के साथ डबल मास्किंग करना अच्छा विकल्प है।
एयरपोर्ट पर मास्क पहने रखें
एयरपोर्ट काफी भीड़ भाड़ वाला क्षेत्र है। इसलिए यहां सांस संबंधी वायरल संक्रमण होने का खतरा बढ़ सकता है। जबकि विमानों की हवा को फ़िल्टर किया जाता है, इसलिए जब कोई व्यक्ति हवा में होता है, तब जोखिम तब कम होता है , लेकिन एयरपोर्ट पर संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है। इसलिए एयरपोर्ट पर लगातार मास्क लगाए रखने की जरूरत है।
मास्क लगाने के अलावा क्या कर सकते हैं
अपने हाथों को बार-बार अल्कोहल- बेस्ड सैनिटाइजर या साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं।
खांसते वक्त मुंह और नाक को ढकें।
बीमार लोगों के साथ संपर्क से बचें।
फ्लू और कोविड-19 से सुरक्षा के लिए वैक्सीनेशन पहला कदम होना चाहिए।
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