गर्मियों में फायदेमंद गन्ने का रस

Kavita Singh Rathore

गन्ने में एंटीसेप्टिक गुण होता है। जो शीतलता प्रदान करने के साथ ही सूजन से राहत, एनाल्जेसिक (दर्द) से राहत, कोलेस्ट्रॉल स्तर और उच्च रक्त शर्करा स्तर को कम करने में मदद करता है।

गन्ने के गुण | Aayush Kochale - RE

गन्ने के रस में एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण ये बिलीरुबिन स्तर को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। जिससे पीलिया द्वारा शरीर में हुई प्रोटीन की मात्रा में गिरावट को पूरा किया जा सकता है।

पीलिया में फायदेमंद | Aayush Kochale - RE

गन्ने का रस टेस्टोस्टेरोन स्तर और शुक्राणुओं की संख्या को बढाकर असामान्य स्पर्म काउंट का प्रतिशत भी बढ़ाने में मदद करता है।

स्पर्म काउंट बढ़ाने में मददगार | Aayush Kochale - RE

गन्ने के रस में पोटेशियम की उचित मात्रा होने के कारण यह कब्ज और पाचन तंत्र समस्या को सही कर सकता है।

कब्ज में फायदेमंद | Aayush Kochale - RE

गन्ने का रस लीवर संबंधी समस्या को दूर करने में काफी मददगार होता है। साथ ही ये पेट को ठंडा रखने में मदद करता है।

लीवर के लिए फायदेमंद | Aayush Kochale - RE

गन्ने में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड यौगिक पाया जाता है। जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इससे दवचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद | Aayush Kochale - RE

गन्ने के जूस की तासीर ठंडी होने के कारण इसे पीने से सर्दी-जुकाम हो सकता है। गन्ने के रस में पोलीकोसैनॉल होने के कारण इसे पीने से आपको अनिद्रा की समस्या हो सकती है। कभी कभी पिने से कोई नुकसान नहीं हैं, लेकिन गन्ने का रस रोजाना डॉक्टर की सलहा से ही पिए।

जूस की तासीर | Aayush Kochale - RE

गन्ने के रस में मौजूद पोलीकोसैनॉल का पाचन तंत्र पर बुरा प्रभाव हो सकता है। जिससे आपको पेट दर्द, उल्टी, चक्कर आना, इंसोम्निया और डायरिया जैसी समस्या हो सकती है।

पाचन तंत्र पर बुरा असर : | Aayush Kochale - RE

गर्मी में नहीं पसंद मीठा तो पिए ये

गर्मी में नहीं पसंद मीठा तो पिए ये | Aayush Kochale - RE